Giảm mỡ bụng bằng muối rang nóng và gừng

Muối là một gia vị không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta, ngoài ra nó còn có một tác dụng không ngờ trong việc giảm mỡ bụng, giảm cân.

Cách giảm cân an toàn với cà rốt

Cà rốt chứa một hàm lượng lớn viatmin A giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, tăng cường thị lực và giúp làn da sáng đẹp, căng tràn sức sống. Ngoài ra, các dưỡng chất khác như: vitamin B1, B2, C, D, E, K,can xi...có khả năng hấp thu dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Lượng chất xơ thực vật dồi dào có trong cà rốt không chỉ bảo vệ hệ tiêu hóa mà còn giúp cân bằng lượng đường trong máu.

Với những tính chất trên, cà rốt đã trở thành loại thực phẩm lý tưởng có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn đồ ngọt cũng như sự bổ sung liên tục chất béo vào trong cơ thể. Cách giảm cân an toàn với cà rốt là liệu pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả.  

Cách giảm cân nhanh với dầu dừa

 Có nhiều người chưa biết về tác dụng giảm cân của dầu dừa. Hôm nay du lịch Việt sẽ chia sẻ với bạn đọc  cách giảm cân nhanh với dầu dừa.

Làm đẹp với mật ong

Làm đẹp - Mật ong có rất nhiều tác dụng đối với việc làm đẹp da như trị mụn, làm trắng hay dưỡng da mịn màng. Cùng tham khảo bí quyết làm đẹp da với mật ong nhé.

Cách trị mụn trứng cá đơn giản

Làm đẹp - Mụn trứng cá hình thành do sự thay đổi của tuyến bã nhờn, thông thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Mụn trứng cá có thể ở trên mặt, hay gặp nhất ở trán, má, càm; đôi khi ở vai, lưng và ngực. Người da nhờn thường có mụn trứng cá nhiều hơn người da khô, do lớp da nhờn tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn bám vào, làm nảy sinh nhiều mụn hơn. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số mẹo đơn giản để điều trị mụn trứng cá và mụn đầu đen giúp bạn lấy lại một làn da mịn màng, trắng sáng.
Cách 1: Butterbur (một loại thảo dược chống dị ứng)

 Lấy rễ tươi của thảo dược butterbur ép lấy nước để xoa lên các vết mụn

Lấy 10-15 g rễ tươi cho 200 ml nước, đun sôi trong 10-15 phút trên một nhiệt độ vừa phải, để cho nó nguội đến khi âm ấm thì lấy để rửa mặt bằng một khăn mềm, sạch.
Cách 2: Quả mơ

 Loại bỏ hạt và nghiền nát chúng ra để lấy đắp lên mặt, sau đó rửa mặt với nước hoa cúc để tiếp thêm sinh lực cho da và loại bỏ mụn đầu đen.

Cách 3: Lô hội

Bạn hãy bóc tách lá lô hội, lấy nhựa và thoa đều lên khuôn mặt, đợi tới khi khô thì hãy rửa mặt lại. Ngoài ra bạn cũng thể có thể sử dụng nước ép lá lô hội để uống mỗi ngày.

Cách 4: Tỏi

Cắt đôi nhánh tỏi và lấy để chà xát trực tiếp lên vùng da bị mụn. Nếu ép lấy nước thì nên xoa một ít lên vùng da bị mụn, tránh xoa quá nhiều.
Cách 5: Kem đánh răng

Bôi ít kem đánh răng lên mụn bọc trước khi đi ngủ, vết sưng tấy của mụn sẽ giảm đi thấy rõ sau một đêm thức dậy. Đây là cách trị mụn dễ dàng có thể tự làm tại nhà.
Cách 6: Quả bơ

Hãy chọn trái bơ thật chín, tách lấy phần cùi, nghiền nhuyễn và có thể thêm 1 vài giọt dầu oliu. Hãy dùng nó thoa đều khắp lên da mặt khoảng 30 phút sau thì rửa lại với nước.
Cách 7: Hoa hồng

Dùng cánh hoa hồng để đun nước tắm mỗi ngày để loại bỏ mụn.
Cách 8: Chuối

Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão đắp lên vùng da có mụn, để trong 10-15 phút, tuần làm 2 -3 lần. Đây là một cách để loại trừ mụn trên da và làm da mềm hơn.